ΚΛΕΙΣΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

«Γονίδιο καρκίνου»: Ενα παιδί νεκρό στην Ελλάδα

Τους λόγους που η πιθανότητα έγκαιρου εντοπισμού του «γονιδίου του καρκίνου» στο σπέρμα του Δανού δότη ήταν «σχεδόν μηδαμινή», εξήγησε ο καθηγητής Αιματολογίας – Ογκολογίας Αντώνης Καττάμης.

Κατ’ οίκον παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης

Γνωρίζετε πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η πίεσή σας; Το πιθανότερο είναι πως μάλλον όχι.

Ροχαλητό και αποφρακτική άπνοια ύπνου

Οι άνθρωποι που ροχαλίζουν δυνατά γίνονται συχνά στόχος κακών αστείων. Tο ροχαλητό όμως δεν είναι αστείο. Ενώ ένα δυνατό ροχαλητό που προκαλεί αναστάτωση είναι στην καλύτερη περίπτωση ένα κοινωνικό πρόβλημα που μπορεί να καταπονήσει τις σχέσεις για πολλούς άνδρες, γυναίκες, ακόμα και παιδιά, συχνά δυνατά ροχαλητά μπορεί να σημάνει μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή διαταραχή: αποφρακτική άπνοια του ύπνου ή ΑΑΥ.

Oταν το πρώτο βήμα είναι και το δυσκολότερο

Αν έχετε πατήσει ποτέ ξυπόλυτη σε ένα παιδικό τουβλάκι Lego ή σε ένα σπασμένο όστρακο στην παραλία, έχετε νιώσει τον οξύ πόνο που προκαλείται στο πέλμα του ποδιού σας. Φανταστείτε τώρα ότι αυτός ο πόνος είναι το πρώτο πράγμα που αισθάνεστε μόλις πατάτε το πόδι σας στο πάτωμα το πρωί που ξυπνάτε.

Κατάθλιψη: Αίτια και προσεγγίσεις

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.

Γρήγορος οδηγός έναρξης για την υγεία των νεφρών

Όλοι θέλουμε να προστατέψουμε την καρδιά και τον εγκέφαλό μας. Πόσο συχνά, όμως, σκεφτόμαστε την προστασία των νεφρών μας;

Σπρέι ρινικής χρήσης: Μπορεί να προστατεύσει από ιούς;

Οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ στο Νοσοκομείο Brigham and Women’s έχουν σχεδιάσει ένα σπρέι ρινικής χρήσης χωρίς φάρμακα που καλύπτει την εσωτερική επένδυση της μύτης για να προστατεύει από ιογενείς και βακτηριακές αναπνευστικές λοιμώξεις.

Μην αγνοείτε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να γίνεται συχνότερη καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αλλά η μεγαλύτερη απειλή για την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων είναι το γεγονός ότι πολλοί από αυτούς δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της κατάθλιψης.

Αποσμητικά και Αντιιδρωτικά: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι

Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά μειώνουν την κακοσμία του σώματος με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με δημοσίευμα του Healthline, προτιμούν τα αποσμητικά λόγω ανησυχίας για τις ενώσεις αλουμινίου στα αντιιδρωτικά, αν και η έρευνα υποδεικνύει ότι αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας.

Μια χρόνια πάθηση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες

Επικαιροποιημένες συμβουλές για άτομα με βαλβιδοπάθεια

Οι τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς ανοίγουν και κλείνουν ακολουθώντας μια προσεκτικά συγχρονισμένη αλληλουχία, έτσι ώστε να κυκλοφορεί το αίμα μέσω της καρδιάς και έξω από αυτήν, προς το υπόλοιπο σώμα.

Συμβουλές για καλό ύπνο τη νύχτα

Η καλή ποιότητα ύπνου είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και ευημερία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιτύχετε καλύτερο ύπνο:

Ανησυχία για την έξαρση της «ξεχασμένης» πολιομυελίτιδας στην Ευρώπη

Η πολιομυελίτιδα είναι μια ξεχασμένη ασθένεια για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στην Ευρώπη από το 2002, χάρη στα επιτυχημένα προγράμματα εμβολιασμού, την εκτεταμένη επιτήρηση και την αντιμετώπιση κρουσμάτων.

Αυτά είναι τα οφέλη του καφέ

Ο καφές είναι περισσότερο από μια πρωινή συνήθεια για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνεται με διαφορετικό τρόπο. Ενώ πολλοί απολαμβάνουν το πλούσιο άρωμά του και τις έντονες γεύσεις του, ο καφές προσφέρει επίσης μια πληθώρα οφελών για την υγεία που τον καθιστούν μια αξιόλογη προσθήκη στην καθημερινότητά σας. Από την αύξηση της ενέργειας μέχρι την παροχή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, ακολουθούν μερικά από τα κύρια οφέλη του καφέ που ίσως δεν γνωρίζατε.

Καθαρισμός σπιτιού μετά από κρυολόγημα ή γρίπη

Μια χρόνια πάθηση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες

Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο. Ορισμένα νοσήματα φαίνεται ότι πηγαίνουν χέρι χέρι και η παρουσία του ενός αυξάνει αυτομάτως τον κίνδυνο για ανάπτυξη του άλλου.

Εξέταση αίματος ανιχνεύει με ακρίβεια τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Μια πειραματική εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει αποτελεσματικά και με ακρίβεια τον καρκίνο του παχέος εντέρου σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Προβλήματα της ουροδόχου κύστης που απαιτούν επίσκεψη στον γιατρό

Μπορεί να εμφανίζετε απώλεια ούρων κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε ή σηκώνετε την τσάντα του σούπερ μάρκετ. Μπορεί να προγραμματίζετε τις εξόδους για μικροθελήματα με βάση τις επισκέψεις στην τουαλέτα.

Από καρδιακές παθήσεις πεθαίνουν οι περισσότεροι Αμερικάνοι

Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, καθώς πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν σε αυτές, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία, παραμένουν σε άνοδο. Αυτό προκύπτει από τα ετήσια στατιστικά στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το 2025, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Circulation.

Η σημασία της άσκησης: Τύποι άσκησης και τα οφέλη τους

Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Με μια ποικιλία τύπων άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα συγκεκριμένα οφέλη τους και πώς μπορούν να συμβάλουν στη συνολική υγεία. Αυτό το άρθρο εξερευνά διαφορετικούς τύπους άσκησης και τις θετικές επιπτώσεις τους στην υγεία μας.

Το μεγάλο πρόβλημα των μικρών εγκεφαλικών

Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο 795.000 άτομα εμφανίζουν ένα πρώτο αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και είναι πολύ πιθανό να είχαν λάβει προειδοποίηση γι’ αυτό. Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια (ΠΙΕ), γνωστά επίσης ως μίνι εγκεφαλικά, έχουν πολλά κοινά συμπτώματα με το τυπικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, είναι συνήθως ήπια και σύντομης διάρκειας και για τον λόγο αυτόν περνούν απαρατήρητα ή παραβλέπονται. «Το ΠΙΕ είναι ο δυνατός συναγερμός που ηχεί από το σώμα σας όταν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για κλασικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και πρέπει να τον ακούσετε», επισημαίνει η δρ Erica Camargo Faye, νευρολόγος ειδικευμένη στα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts General Hospital.

Οκτώ σημάδια ότι βρίσκεστε σε κύκλο «τοξικής παραγωγικότητας»

Ποιος να φανταζόταν ότι η παραγωγικότητα θα μπορούσε να είναι ο,τιδήποτε άλλο εκτός από θετική. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, όταν φτάνει στα άκρα, ακόμα και κάτι καλό έχει μειονεκτήματα. Στην προκειμένη περίπτωση η αρνητική πλευρά του «να κάνεις πάντα πράγματα» αναφέρεται συνήθως από τους ειδικούς ως «τοξική παραγωγικότητα».

Δείτε την αεροβική άσκηση με νέα ματιά

Οι συνήθεις κατευθυντήριες οδηγίες για την άσκηση συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας έντασης αεροβική άσκηση. Πολλοί όμως δυσκολεύονται να φτάσουν αυτόν τον στόχο.

Αϋπνία: Τροφές που την προκαλούν και δεν το ήξερες

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να συμβάλλουν στην αϋπνία ή να διαταράξουν τον ύπνο. Ακολουθούν ορισμένες κατηγορίες τροφίμων και συγκεκριμένα είδη που μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές ύπνου:

ΠΟΥ: Περικοπές δαπανών ενόψει της αποχώρησης των ΗΠΑ

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θα μειώσει τις δαπάνες του και θα επανεξετάσει σε ποια προγράμματα πρέπει να δώσει προτεραιότητα ενόψει της επικείμενης αποχώρησης των ΗΠΑ, επεσήμανε ο γενικός διευθυντής του Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους σε εσωτερικό υπόμνημα το οποίο περιήλθε στην κατοχή του Reuters.

Αντιμετωπίζοντας το «μυοσκελετικό σύνδρομο» της εμμηνόπαυσης

Οταν πέρασε τα 40, η δρ Βόντα Ράιτ, ορθοπεδικός χειρουργός, συμμετείχε ακόμη σε ημιμαραθωνίους. Στα 47 της, όμως, όταν μπήκε στην περιεμμηνόπαυση, άρχισε ξαφνικά να δυσκολεύεται να περπατήσει ακόμη και μικρές αποστάσεις, καθώς την παρέλυαν οι πόνοι στις αρθρώσεις και στους μυς. «Ημουν στην καλύτερη φυσική μου κατάσταση», λέει, και ξαφνικά «δυσκολευόμουν ακόμη και να σηκωθώ από το κρεβάτι».

Μέλασμα: Οι αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου εμφάνισής του

Ο Δρ. Αργύρης Μιχαηλίδης μιλά για το μέλασμα και για όλα όσα πρέπει να ξέρετε.

Κρίσεις πανικού και άγχους

Οι κρίσεις πανικού και άγχους διαφέρουν συνήθως ως προς τη σοβαρότητα και την αιτία. Ωστόσο, και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ρηχή αναπνοή και αίσθηση αγωνίας, σύμφωνα με δημοσίευμα του Medical News Today.

«Έχω κατάθλιψη. Μου το είπε το TikTok»

Χρόνια μετά την επικράτηση αυθαίρετων ψυχολογικών όρων όπως η Blue Monday, η αληθινή ορολογία των ειδικών της ψυχικής υγείας εισχώρησε στον ψηφιακό κόσμο και μετέτρεψε τα κοινωνικά δίκτυα σε μια Βαβέλ διαγνώσεων, παθήσεων, διαταραχών και συμπλεγμάτων.

Η απόσυρση των ΗΠΑ από τον ΠΟΥ θα έχει αντίκτυπο στην παγκόσμια υγεία

Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ αποσύρει τις ΗΠΑ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), δημιουργώντας ανησυχίες για τη δυνατότητα του οργανισμού να αντιμετωπίσει ασθένειες και να ανταποκριθεί σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης σε όλο τον κόσμο χωρίς τον μεγαλύτερο χρηματοδότη του.

Ψευδάργυρος: Ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για το ανοσοποητικό σύστημα

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την υγεία και τη ευημερία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Η εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την ανάπτυξη, τη γνωστική λειτουργία και τη συνολική υγεία.

10 11 12 13 14 15