ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Το «πρόσωπο του Ozempic» ανοίγει νέα αγορά δισεκατομμυρίων

Στο νέο πεδίο που δημιουργεί η ραγδαία εξάπλωση των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας στρέφονται μεγάλες εταιρείες καλλυντικών και αισθητικής ιατρικής, αναπτύσσοντας θεραπείες για τη χαλάρωση του δέρματος και την απώλεια όγκου στο πρόσωπο που συνοδεύουν τη γρήγορη απώλεια βάρους.

Εθελοντική ανάκληση παρτίδων φαρμακευτικών σκευασμάτων από τη Remedica

Σε εθελοντική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων φαρμακευτικών σκευασμάτων προχωρεί η φαρμακοβιομηχανία Remedica Limited, σε μια προληπτικού χαρακτήρα ενέργεια, μετά τον εντοπισμό αποτελεσμάτων εκτός ορίων στο πλαίσιο μελετών σταθερότητας των προϊόντων.

Αποφεύγοντας αυτούς τους παράγοντες κερδίζουμε 13 χρόνια χωρίς άνοια

Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση, η απουσία διαβήτη και η αποφυγή του καπνίσματος μπορούν να χαρίσουν σχεδόν 13 επιπλέον χρόνια ζωής χωρίς άνοια, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Neurology Open Access» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.

Να αγαπήσουμε ξανά τον ήλιο

Εχετε αναρωτηθεί γιατί βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με προειδοποιητικά μηνύματα για την επικινδυνότητα της έκθεσης στον ήλιο και σχεδόν ποτέ δεν ακούμε κάποιον να μιλάει δημοσίως για τα οφέλη του ηλιακού φωτός; Η απάντηση σύμφωνα με τον Ρόουαν Τζέικομπσεν είναι ότι «ο ήλιος δεν έχει λόμπι».

Μετατρέποντας την παραλία σε γυμναστήριο

Αν έχετε πάει στην παραλία με παιδιά, ξέρετε ότι μπορεί να μετατραπεί αμέσως σε παιδική χαρά. Η παραλία μπορεί να λειτουργήσει ως «παιδική χαρά» και για τους ενηλίκους, επιτρέποντάς τους να κινηθούν με νέους και διαφορετικούς τρόπους, κάτι που μπορεί να προσφέρει οφέλη για τη φυσική κατάσταση, τα οποία δύσκολα αποκτά κανείς στο γυμναστήριο. Η μαλακή άμμος, οι ανοιχτοί χώροι και τα κύματα που σκάνε προσφέρονται για κάθε είδους κίνηση, ακόμη και όταν ο ήλιος καίει.

Ο προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του προστάτη βελτιώνεται διαρκώς

Για πολλά χρόνια, οι άνδρες λάμβαναν ανάμεικτα μηνύματα σχετικά με την αξία του προληπτικού ελέγχου για τον καρκίνο του προστάτη. Το κύριο εργαλείο προληπτικού ελέγχου ήταν μια εξέταση αίματος που μετρά το ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA), μια χημική ουσία που παράγεται φυσιολογικά από τον προστάτη.

Πώς επηρεάζουν οι καύσωνες τα συναισθήματά μας

Δεν είναι μόνο ότι οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν κατακόρυφα κάθε καλοκαίρι. Με τους διαρκείς και συχνότερες καύσωνες αλλάζει σταδιακά ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ίδια τους την καθημερινότητα. Οι διαδρομές μέσα στην πόλη σχεδιάζονται διαφορετικά, οι εξωτερικές δουλειές αναβάλλονται, η κοινωνική ζωή περιορίζεται, οι λογαριασμοί του ηλεκτρικού αυξάνονται και το σπίτι μετατρέπεται ταυτόχρονα σε καταφύγιο και… φυλακή.

Γιατί οι γλουτοί είναι το μεγαλύτερο trend στα γυμναστήρια

«Θυμάμαι ακόμη την πρώτη φορά που παρατήρησα τους γλουτούς μου. Ήμουν περίπου 20 χρονών και εκείνο το βράδυ είχα αποφασίσει να φορέσω ένα σχετικά πιο στενό παντελόνι.

Καθημερινές συνήθειες που εξασθενούν ύπουλα τα οστά

Ποιος από εμάς δεν είχε ακούσει τη φράση «Πιες το γάλα σου!» όταν ήταν παιδί; Μάθαμε από μικροί ότι οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να μας βοηθήσουν να χτίσουμε γερά οστά – ή να απομυζήσουν τη δύναμή τους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι ευρύτερες καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να υποσκάψουν ύπουλα την υγεία των οστών μας, αποτελώντας παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση.

Οι συναισθηματικές συνέπειες μιας καρδιακής προσβολής

Μετά από ένα ενδεχομένως απειλητικό για τη ζωή συμβάν, όπως μια καρδιακή προσβολή, τα αρνητικά συναισθήματα είναι συχνά και φυσιολογικά. Έως και το ήμισυ των ατόμων που επιβιώνουν από καρδιακή προσβολή βιώνουν κάποια μορφή ψυχολογικής δυσφορίας. Ορισμένοι έχουν άσχημη διάθεση ή νιώθουν απελπισία σχετικά με το μέλλον τους, ενώ άλλοι μπορεί να καταλαμβάνονται από άγχος και φόβο ότι θα πάθουν κι άλλη καρδιακή προσβολή.

Το να ξεχνάτε δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε Αλτσχάιμερ

Είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους από εμάς: μπαίνουμε μέσα σε ένα δωμάτιο και έχουμε ξεχάσει γιατί πήγαμε εκεί. Όσο καθολικό και αν είναι αυτό το φαινόμενο, εξίσου συχνή είναι και η ανησυχία που προκαλεί: Μήπως αναπτύσσω νόσο Αλτσχάιμερ;

Κόβεται η όρεξη όσο μεγαλώνουμε;

«Οταν ήμουν νεότερος, είχα μεγάλη όρεξη για φαγητό. Τώρα που έχω περάσει τα 60, χορταίνω πιο γρήγορα και δεν μπορώ να φάω όσο παλιά. Τι συμβαίνει;» είναι μια συχνή ερώτηση ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας στον γιατρό τους.

Το να ξεχνάτε δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε Αλτσχάιμερ

Είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους από εμάς: μπαίνουμε μέσα σε ένα δωμάτιο και έχουμε ξεχάσει γιατί πήγαμε εκεί. Όσο καθολικό και αν είναι αυτό το φαινόμενο, εξίσου συχνή είναι και η ανησυχία που προκαλεί: Μήπως αναπτύσσω νόσο Αλτσχάιμερ;

Πώς να ελαφρύνετε το συναισθηματικό φορτίο του ΣΕΕ

Παρότι το ακριβές αίτιο του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι άγνωστο, η πάθηση είναι πραγματική. Το ΣΕΕ, η πιο κοινή διαταραχή του πεπτικού, προκαλεί κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα, διάρροια και προβλήματα στην κινητικότητα του εντέρου.

Η δεξιότητα που μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλό σας νεότερο

Η δυνατότητα να μιλά και να κατανοεί κανείς μια δεύτερη ή τρίτη γλώσσα προσφέρει συνεχή νοητική άσκηση, διατηρώντας τον εγκέφαλο σε εγρήγορση καθώς μεγαλώνουμε, όπως έχουν διαπιστώσει ερευνητές, συμφωνώντας ότι η πολυγλωσσία μπορεί να καθυστερήσει τη διάγνωση της άνοιας και να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου.

Η διατροφική συνήθεια που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο στην τρίτη ηλικία

Ο περιορισμός των γευμάτων και των σνακ σε ένα χρονικό διάστημα εννέα ωρών, καθώς και η αποφυγή κατανάλωσης τροφής περίπου τέσσερις ώρες πριν από τον ύπνο, μπορεί να συμβάλουν στην αποτροπή της γνωστικής έκπτωσης κατά την τρίτη ηλικία, σύμφωνα με επιστήμονες.

Πότε τα κενά μνήμης είναι φυσιολογικά και πότε όχι

Στα 74 της, η Ροζ Γκαρφίνκελ μπορεί ακόμη να θυμηθεί τα αποτελέσματα των τεστ ακοής ορισμένων από τα 300 παιδιά με τα οποία είχε δουλέψει κατά τη διάρκεια της καριέρας της ως παιδίατρος. Αυτό που δεν μπορεί πλέον να κάνει τόσο εύκολα είναι να θυμηθεί γιατί μπήκε σε ένα δωμάτιο.

Πότε μπορείτε να διακόψετε τη μαστογραφία;

Υποβάλλεστε πιστά σε μαστογραφίες για δεκαετίες, γνωρίζοντας πως οι απεικονιστικές εξετάσεις είναι καίριας σημασίας για την ανίχνευση καρκίνου του μαστού όταν βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο και είναι σε μεγάλο βαθμό ιάσιμος. Όμως, τώρα που διανύετε τη δεκαετία των 70 σας, μπορεί να αναρωτιέστε σε ποια ηλικία είναι ασφαλές –ή φρόνιμο– να διακόψετε τον προσυμπτωματικό έλεγχο.

Η κατάλληλη ώρα για περπάτημα αν θέλετε να μειώσετε την πίεση

Το περπάτημα θεωρείται γενικά ένας εύκολος τρόπος για την άμεση μείωση και ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχει όμως κάποια ιδανική ώρα, ώστε να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη;

8 απλοί τρόποι να μειώσετε τις υπερεπεξεργασμένες τροφές

Μπορεί να προσπαθείτε ήδη να περιορίσετε την κατανάλωση των υπερεπεξεργασμένων τροφών. Είναι αλήθεια ότι αυτές οι τροφές προβάλλονται τελευταία ως ο υπ’ αριθμόν 1 εχθρός της δημόσιας υγείας, καθώς αυξανόμενα ερευνητικά στοιχεία τις συνδέουν με υψηλότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς και με άλλες σημαντικές παθήσεις, όπως διαβήτη, γνωστική δυσλειτουργία και διαταραχές της ψυχικής υγείας. Ένας βασικός λόγος είναι οι τεράστιες ποσότητες αλατιού, ζάχαρης και ανθυγιεινών λιπών που συνήθως περιέχουν οι εξαιρετικά επεξεργασμένες τροφές, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι όλες ευνοούν την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων.

Γυναίκες δυνατές, όχι λεπτές, είναι η νέα τάση

Τέσσερις δεκαετίες μετά τη μανία για την καλή φυσική κατάσταση, λόγω των περιβόητων βίντεο γυμναστικής της Τζέιν Φόντα, ερχόμαστε αντιμέτωπες με διάφορα αμφίσημα μηνύματα σχετικά με την αξία της προπόνησης ενδυνάμωσης για τις γυναίκες.

∆ιορθώστε το περπάτημά σας: Ίσως μειώσετε τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα γόνατος, πιθανόν να σας έχουν συμβουλεύσει να ενδυναμώσετε τους μυς σας, να κάνετε τακτικά διατάσεις και να βελτιώσετε την ισορροπία σας. Μπορεί να μην εφιστάται τόσο η προσοχή στην παρατήρηση του πώς περπατάτε –δηλαδή στον τρόπο βάδισής σας–, αλλά ίσως θα έπρεπε.

Τροποποιήστε τις κάμψεις ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασής σας

Τάσεις γύρω από την εκγύμναση έρχονται και παρέρχονται, αλλά οι κάμψεις μένουν. Η κλασική, άσκηση της «παλιάς σχολής», εκθειάζεται ακόμη για την απλότητά της, καθώς δεν απαιτείται κανένας εξοπλισμός. Μόνο με τη βοήθεια του βάρους του σώματος, κάθε επανάληψη ενδυναμώνει τους μυς των χεριών, των ώμων, του θώρακα, του κορμού, των ισχίων και των ποδιών.

ΗΠΑ: Σε 34 πολιτείες το παράσιτο που προκαλεί διάρροια

Παράσιτο που προκαλεί σοβαρή διάρροια έχει πλέον μολύνει χιλιάδες ανθρώπους σε 34 πολιτείες των ΗΠΑ, ανακοίνωσε ομοσπονδιακή υγειονομική αρχή.

Συνδέεται η μακροζωία με τα πικάντικα φαγητά;

Το 2015, μια σημαντική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal έδειξε ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση πικάντικων τροφών και στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Εχω πρόβλημα με το αλκοόλ;

«Με προβληματίζει η επιθυμία μου να πιω, το ότι, παρότι δεν έχω συνδέσει το αλκοόλ με κάποια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, όταν δεν είμαι στο γραφείο, μου φαίνεται πολύ λογικό να είμαι κάπου και να πίνω κάτι», παραδέχεται η Κατερίνα Δ.

∆οκιμάστε αυτές τις ασκήσεις ισορροπίας στο σπίτι

Η ισορροπία του σώματος είναι κάτι που το θεωρείτε δεδομένο, έως ότου σας προδώσει. Αν τα παραπατήματα έχουν γίνει πιο συχνά, ακόμη και αν τελικά απλώς λαχταρήσατε ή τη γλιτώσατε με ένα ήπιο γδάρσιμο στο γόνατο, θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι πρέπει να δώσετε περισσότερη προσοχή στην ισορροπία σας.

∆ύο προβληματικά γόνατα;

Oταν οι μη χειρουργικές θεραπευτικές επιλογές δεν καταφέρνουν να σας ανακουφίσουν από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο, ο οποίος είναι αρκετά έντονος ώστε να μειώνει την καθημερινή σας λειτουργικότητα, ίσως είναι καιρός να σκεφθείτε την ολική αρθροπλαστική γόνατος. Αν όμως πλήττονται και τα δύο γόνατα –μια κατάσταση που είναι συχνή–, τι πρέπει να κάνετε; Επέμβαση και στα δύο γόνατα συγχρόνως ή δύο χειρουργικές επεμβάσεις σε διαφορετικούς χρόνους;

4 συμβουλές-κλειδιά για μια καλή διατροφή για την καρδιακή υγεία

O,τι καταναλώνετε μέρα με τη μέρα, δηλαδή το διατροφικό πρότυπό σας, έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία σας. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων αρκετών γιατρών, δεν είναι ξεκάθαροι σχετικά με τις λεπτομέρειες ενός διατροφικού προτύπου που κάνει καλό στην καρδιακή υγεία ή πώς να το ακολουθήσετε.

Lancet: Ασφαλή και αποτελεσματικά τα εγκεκριμένα εμβόλια mRNA

Τα εγκεκριμένα εμβόλια mRNA κατά του Covid-19 είναι ασφαλή και αποτελεσματικά, ενώ η τεχνολογία τους δημιουργεί σημαντικές προοπτικές για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ακόμη ασθενειών, σύμφωνα με νέα εκτενή ανασκόπηση που αξιολόγησε δισεκατομμύρια δόσεις εμβολίων και δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet».

Μια νέα εξέταση εντοπίζει έως και 300 διαφορετικά αλλεργιογόνα

Μια γυναίκα 34 ετών επισκέπτεται τον γιατρό της για τρίτη φορά μέσα σε έναν χρόνο. Υποφέρει από χρόνια ρινίτιδα, ερεθισμένα μάτια και, κατά διαστήματα, δερματικές αντιδράσεις. Έχει υποβληθεί σε δύο διαφορετικά τεστ αλλεργίας στο παρελθόν, με αντικρουόμενα αποτελέσματα και εξακολουθεί να μη γνωρίζει τι να αποφεύγει, όπως κι ο γιατρός της. Αυτό το σενάριο δεν είναι σπάνιο. Αντίθετα, αποτελεί την πραγματικότητα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως.
12345
X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ