ΚΛΕΙΣΙΜΟ

Πρόσβαση σε όλη την καθημερινή

Μπορείτε να ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή

Basic

Απλή εγγραφή Δωρεάν

MyK: Δημιουργία προσωπικής λίστας ειδήσεων με βάση τα ενδιαφέροντα σύμφωνα με τον αλγόριθμο της Κ
Πρόσβαση στις αποκλειστικές στήλες των αρθρογράφων της Κ
Μπορείτε να σχολιάζετε
Μπορείτε να λαμβάνετε newsletter
Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν

Premium

Πλήρης πρόσβαση 50€/χρόνο Αυτόματη ανανέωση

Ό,τι περιλαμβάνει η δωρεάν εγγραφή + ΕΠΙΠΛΕΟΝ

Πρόσβαση σε όλα τα άρθρα της έντυπης έκδοσης
Πρόσβαση στο KTrends
Ανάγνωση της εφημερίδας όπως τυπώνεται σε pdf
Πρόσβαση στο ιστορικό αρχείο της έντυπης Καθημερινής Κύπρου υπό μορφή pdf
Ακολούθησε τους αρθρογράφους που επιθυμείς, λαμβάνοντας πρώτος mails για τα νέα κείμενά τους

H ασπιρίνη δεν βοηθάει τους άνω των 70 ετών στην πρόληψη του καρκίνου

Καμία προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου δεν προσφέρει η ασπιρίνη σε ηλικιωμένα άτομα. Τα πιθανά οφέλη που έχει η μακροχρόνια λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης σε άτομα μέσης ηλικίας, δεν φαίνεται να ισχύουν στους ηλικιωμένους, ενώ υπάρχει και η πιθανότητα αυξημένου κινδύνου. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει η μεγάλη μελέτη ASPREE η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο περιοδικό JAMA.

Έρχεται η νέα γενιά του Ozempic

Ένα νέο χάπι απώλειας βάρους θα μπορούσε να κυκλοφορήσει μέσα στους επόμενους μήνες, ενώ άλλα πειραματικά, πιο ισχυρά σκευάσματα βρίσκονται επίσης «καθ’ οδόν».

Καρδιοπάθεια και κατάθλιψη: Ενας δρόμος διπλής κατεύθυνσης

Όλοι μπορεί να αισθανθούν λυπημένοι, κατηφείς ή στις μαύρες τους κατά καιρούς. Αν όμως αυτά τα συναισθήματα επιμένουν για εβδομάδες και αρχίζετε να αισθάνεστε απελπισία, αισθήματα αναξιότητας ή απλώς ένα αίσθημα κενού και μουδιάσματος, μπορεί να έχετε κατάθλιψη. Όπως και η καρδιοπάθεια, η κατάθλιψη είναι συχνή, οπότε δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε και τις δύο παθήσεις συγχρόνως.

Πώς το τσεκάρισμα του κινητού εξαντλεί την μπαταρία του εγκεφάλου μας

Για πολλούς από εμάς, το να ελέγχουμε τα τηλέφωνά μας έχει πιθανώς γίνει ένα ασυνείδητο αντανακλαστικό, παρόμοιο με την αναπνοή ή το άνοιγμα και το κλείσιμο των ματιών. Ωστόσο, το υπερβολικά συχνό τσεκάρισμα του κινητού τηλεφώνου μέσα στην ημέρα μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει τις γνωστικές ικανότητες όταν ξεπεράσει ένα όριο.

Φρέσκο πρόσωπο παρά το πέρασμα του χρόνου

Η Candice πέρασε πρόσφατα μια δύσκολη διαδικασία διαζυγίου στα 55 της. Καθώς μπήκε ξανά στην αγορά εργασίας και ταυτόχρονα άρχισε να βγαίνει ραντεβού, η μητέρα δύο παιδιών επισκέφθηκε τη δρα Sandy Tsao, δερματολόγο στο Κέντρο Laser και Αισθητικής Χειρουργικής στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts General Hospital.

Έρευνα: Η εφηβεία διαρκεί μέχρι τα 30

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος περνάει πέντε διαφορετικές φάσεις στη διάρκεια της ζωής μας, με τις σημαντικότερες καμπές να συμβαίνουν στις ηλικίες των 9, 32, 66 και 83 ετών.

Τι κρύβεται πίσω από τα τικ;

Οι γκριμάτσες στο πρόσωπο, το ανασήκωμα των ώμων, οι ήχοι ζώων ή το «καθάρισμα» του λαιμού μοιάζουν φυσιολογικές, ίσως και χαριτωμένες, αντιδράσεις στα μικρά παιδιά. Αν, όμως, επιμένουν για πάρα πολύ καιρό, καλό είναι να διερευνηθούν.

Λοιμώξεις, εμβόλια και καρδιοπάθεια: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Καθώς το καλοκαίρι φθάνει στο τέλος του, είναι καιρός να ανανεώσετε την ανοσία σας απέναντι στις λοιμώξεις, που γίνονται συχνότερες κατά τους ψυχρούς μήνες του έτους.

Tο νέο τεστ αίματος για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η δυνατότητα διάγνωσης της νόσου Αλτσχάιμερ με μια απλή και αποτελεσματική μέθοδο χαμηλού κόστους ήρθε ένα βήμα πιο κοντά τον Μάιο του 2025, όταν ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ ενέκρινε το πρώτο τεστ αίματος για την πρώιμη ανίχνευση της πάθησης. Προορίζεται για άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω που εμφανίζουν σημεία ή συμπτώματα της νόσου.

Μπορεί η μελατονίνη να βλάπτει την καρδιά;

Πρόσφατα, μια σειρά από πρωτοσέλιδα προειδοποιούσαν για τους πιθανούς κινδύνους της λήψης του συμπληρώματος ύπνου μελατονίνη, υποστηρίζοντας ότι νέα έρευνα το συνέδεσε με αύξηση 90% στον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.

Νωρίτερα από ποτέ η γρίπη στην Ευρώπη

Ασυνήθιστα νωρίς καταγράφεται η αύξηση των κρουσμάτων της εποχικής γρίπης στις χώρες της Ε.Ε. Σύμφωνα με νέα αξιολόγηση κινδύνου του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) η αύξηση προσδιορίζεται τρεις έως τέσσερις εβδομάδες νωρίτερα σε σχέση με τις δύο προηγούμενες περιόδους.

Είναι ασφαλές να κάνετε επαναλαμβανόμενες απεικονιστικές εξετάσεις;

Κατάγματα, λοιμώξεις, τερηδόνα, καρδιακές παθήσεις, καρκίνος και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο: αυτά τα συχνά προβλήματα υγείας διαγιγνώσκονται με τη βοήθεια απεικονιστικών εξετάσεων που χρησιμοποιούν ιονίζουσα ακτινοβολία, όπως είναι οι ακτινογραφίες ή οι αξονικές τομογραφίες. Οι εξετάσεις αυτές θεωρούνται γενικά ασφαλείς. Νέα στοιχεία, ωστόσο, δείχνουν μια ανησυχητική τάση στη χρήση τους, ιδίως για τις αξονικές τομογραφίες.

Η μεταβαλλόμενη φύση της στεφανιαίας νόσου

Η κλασική μορφή στεφανιαίας νόσου οφείλεται σε μια σταδιακή συσσώρευση λιπωδών εναποθέσεων στο εσωτερικό των αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν από δυσκολία στην αναπνοή έως ενόχληση στον θώρακα στη διάρκεια άσκησης ή συναισθηματικού στρες (γνωστή ως σταθερή στηθάγχη), η οποία μπορεί να φθάσει έως πλήρη καρδιακή προσβολή.

Αντι-ιικά φάρμακα για τις ιώσεις του χειμώνα

Οι ιοί του χειμώνα βρίσκονται καθ’ οδόν και σε αυτούς συγκαταλέγονται οι μικροοργανισμοί που προκαλούν γρίπη και COVID-19. Και οι δύο αυτοί τύποι ιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντι-ιικά φάρμακα. Αν δεν έχετε πάρει αντι-ιικά στο παρελθόν, μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι απαραίτητο να τα λάβετε αν μολυνθείτε τώρα, ιδίως αν έχετε περάσει προηγουμένως COVID-19 ή γρίπη. Η απάντηση εξαρτάται από τον ιό, την ηλικία σας, την υγεία σας και πολλά άλλα.

Τι είναι το batch cooking και γιατί θα σου αλλάξει τη ζωή;

Οι ρυθμοί που ζούμε πλέον είναι πολύ γρήγοροι και το να μαγειρεύεις κάθε μέρα για όλη την οικογένεια δεν είναι εύκολο. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη ειδικά όταν έχεις μικρά παιδιά που χρειάζονται γερά θεμέλια και πλήρη κάλυψη των αναγκών τους σε θρεπτικά συστατικά.

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά;

Μπάρες, γιαούρτια, παγωτά, ακόμη και εμφιαλωμένο νερό: οι εταιρείες στον κλάδο των τροφίμων έχουν βρει τρόπους να προσθέτουν επιπλέον πρωτεΐνες σε σχεδόν όλα τα προϊόντα τους, καθώς επιδιώκουν να προσελκύσουν καταναλωτές που στρέφονται σε διατροφές με υψηλή πρωτεΐνη.

Τα 5 διδάγματα από την πιο ευτυχισμένη πόλη του κόσμου

Γνωστή για το υψηλό βιοτικό επίπεδο η πρωτεύουσα της Δανίας, Κοπεγχάγη, κατέκτησε φέτος την κορυφή στον Happy City Index, ως η πιο ευτυχισμένη πόλη του κόσμου, με βάση παράγοντες όπως η υγεία, το περιβάλλον και η κινητικότητα.

Εργασία μετά τη συνταξιοδότηση

Αν και πολλοί συνταξιούχοι στρέφονται σε χόμπι και στα ταξίδια για να παραμείνουν ενεργοί σωματικά και νοητικά, ίσως αυτά μόνο να μην είναι αρκετά. Και εάν η ιδέα σας για τη σύνταξη είναι απλώς να καθίσετε άνετα και να χαλαρώσετε, μπορεί να προδιαθέτετε τον εαυτό σας για υψηλότερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας και μικρότερο προσδόκιμο ζωής.

Μαραθώνιος: Ένας οδηγός για αρχάριους

Αν σκρόλαρες στα social media μέσα στην εβδομάδα -πράγμα αδύνατον δηλαδή να μην- σίγουρα θα πέτυχες κάποια δημοσίευση ή story από τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή, 9 Νοεμβρίου 2025, ένας μαραθώνιος - θεσμός πλέον για την Ελλάδα και όχι μόνο.

Συμπτώματα που γεννούν αμφιβολίες

Να κάνετε κάτι ή να μην κάνετε; Η απάντηση σε ένα τέτοιο ερώτημα μπορεί να είναι σημαντική. Λίγες φορές όμως οι συνέπειες έχουν τόση βαρύτητα όση όταν το ερώτημα είναι αν πρέπει να δείτε γιατρό.

Κοινά τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα του στρες

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις ή πιέσεις. Ωστόσο, όταν είναι παρατεταμένο, οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης — της λεγόμενης «ορμόνης του στρες».

Γερμανία: Ιός πολιομυελίτιδας ανιχνεύθηκε σε λύματα

Ο εξαιρετικά μεταδοτικός ιός πολιομυελίτιδας «άγριου τύπου» (WPV1) ανιχνεύθηκε σε δείγμα λυμάτων στη Γερμανία, ανακοίνωσε σήμερα το Ινστιτούτο «Ρόμπερτ Κοχ» (RΚΙ), τονίζοντας ταυτόχρονα ότι για την ώρα δεν έχει αναφερθεί μόλυνση ανθρώπου.

ΠΟΥ: Η φυματίωση παραμένει η φονικότερη μολυσματική νόσος παγκοσμίως

Η φυματίωση παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου από μολυσματική νόσο στον κόσμο, αφού μόνο πέρυσι περίπου 1,23 εκατ. άνθρωποι πέθαναν από αυτή, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, υπογραμμίζοντας πόσο εύθραυστη είναι η πρόοδος που έχει επιτευχθεί για την αντιμετώπισή της.

Είναι οι εξάψεις προειδοποιητικό σημάδι;

Αν είστε μία από τις οκτώ στις δέκα γυναίκες στις οποίες οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούσαν κυρίαρχο (και συχνά βασανιστικό) σύμπτωμα κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να αναστενάξατε όταν μάθατε πως πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτά τα λεγόμενα αγγειοκινητικά συμπτώματα δεν είναι μόνο ενοχλητικά· μπορεί να είναι και προάγγελοι δυσάρεστων προβλημάτων υγείας.

Τρώω υγιεινά αλλά δεν χάνω βάρος. Γιατί;

Μήπως προσέχετε τη διατροφή σας, αποφεύγετε γλυκά και τηγανητά, αλλά… η ζυγαριά δεν κατεβαίνει;

Το παράσιτο από τη Λατινική Αμερική έχει μολύνει και την Ευρώπη

Η αμερικανική τρυπανοσωμίαση, γνωστή και ως νόσος Chagas, που οφείλεται στο παράσιτο Trypanosoma cruzi, είναι μία ενδημική νόσος κυρίως στη Λατινική Αμερική. Μία νέα έρευνα, ωστόσο, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Infectious Diseases», διαπιστώνει ότι - ενώ το συνολικό παγκόσμιο φορτίο της νόσου έχει μειωθεί τις τελευταίες τρεις δεκαετίες - τα κρούσματα έχουν αυξηθεί σε περιοχές όπου η νόσος δεν είναι ενδημική, μεταξύ των οποίων και στη δυτική Ευρώπη.

Μήπως τα εμφυτεύματα στήθους σάς δημιουργούν προβλήματα υγείας;

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο από τέτοιες ιστορίες: γυναίκες που εμφανίζουν μυστηριώδη συμπτώματα, όπως κόπωση, κατάθλιψη, άγχος, πόνο στον θώρακα, ρίγη, εξανθήματα και τριχόπτωση. Υπάρχει μια ύποπτη αιτία: τα εμφυτεύματα στήθους. Κάποιες γυναίκες, αποφασισμένες να απαλλαγούν από αυτά τα ακαθόριστα αλλά ενοχλητικά συμπτώματα, επιλέγουν να αφαιρέσουν τα εμφυτεύματα, ελπίζοντας να ξεπεράσουν έτσι τα προβλήματά τους.

Πειραματικό χάπι γεννά ελπίδες για τον καρκίνο του παγκρέατος

Η εταιρεία Revolution Medicines έλαβε μια ασυνήθιστη και ταχύτατη έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ για ένα πειραματικό της φάρμακο, με βάση τα αποτελέσματα των πρώτων κλινικών δοκιμών.

Ελπιδοφόρα νέα για μια κληρονομούμενη μορφή καρδιοπάθειας

Ο όρος «καρδιοπάθεια» συνήθως σχετίζεται με την ύπαρξη αθηρωματικών πλακών στις στεφανιαίες αρτηρίες – μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. Για την ακρίβεια, περιγράφεται ως στεφανιαία νόσος και είναι μακράν ο συχνότερος και πιο γνωστός τύπος καρδιοπάθειας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ελάχιστα γνωρίζουν τη συχνότερη κληρονομούμενη μορφή καρδιοπάθειας, την υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (ΥΜΚ), η οποία προσβάλλει τον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο) και όχι τις αρτηρίες της καρδιάς.

Αύξηση λοιμώξεων αίματος στην Ευρώπη λόγω γήρανσης πληθυσμού

Τα ποσοστά των λοιμώξεων του αίματος που προκαλούνται από ανθεκτικά στα φάρμακα βακτήρια αναμένεται να αυξηθούν σημαντικά σε όλη την Ευρώπη τα επόμενα πέντε χρόνια, κυρίως λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης «PLOS Medicine».