Ό,τι περιλαμβάνει η δωρεάν εγγραφή + ΕΠΙΠΛΕΟΝ
Η πρωινή γυμναστική είναι μια εξαιρετική συνήθεια που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια και ...
«Μήπως να ξεκινούσες pilates;», «Εγώ έχω δει τρομερή αλλαγή στο σώμα μου με την καλλισθενική», «Έχεις δει τα βίντεο που ...
Αναζητάτε κάποιο άθλημα που να αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς και να ενδυναμώνει τους μυς στα πόδια, τους βραχίονες και ...
Με τον Σεπτέμβριο να πλησιάζει και τη νέα σχολική χρονιά να βρίσκεται προ των πυλών, οι Υπεραγορές Αλφαμέγα βρίσκονται για ...
Πολλοί ανυπομονούν όχι τόσο για να κάνουν την καθημερινή τους άσκηση, όσο για να τελειώσουν με αυτή. «Η άσκηση είναι συχνά ...
Αν είστε γυναίκα κάποιας ηλικίας και πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να κοιτάει το ταβάνι στη μέση της νύχτας, δεν είστε η μόνη. ...
Οι σωματοφύλακες των σουηδικών μυστικών υπηρεσιών κατηγορούνται ότι έθεσαν σε κίνδυνο την ασφάλεια του Σουηδού πρωθυπουργού ...
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για δραστηριότητες στο νερό. Αν αναζητάτε έναν νέο και συναρπαστικό τρόπο για να απολαύσετε ...
Είναι γνωστό ότι το να καθόμαστε για πολλές ώρες δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Το σώμα μας δεν είναι σχεδιασμένο για κάτι ...
Η Gordian παρουσιάζει μια δυναμική επιλογή καταστημάτων σε προνομιακά σημεία σε ολόκληρη την Κύπρο – από το κέντρο της Λευκωσίας ...
Εντός του μήνα αναμένεται να απασχολήσει την εκτελεστική εξουσία το θέμα της αξιοποίησης του χώρου της Κρατικής Έκθεσης ...
Οι πρόγονοί μας μπορεί να εκπλήσσονταν από το πόσο οι μελλοντικές από αυτούς γενιές θα πάλευαν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους ...
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να σας φαίνεται ένα ξαφνικό, ανεξέλεγκτο συμβάν – ένας κεραυνός εν αιθρία. Στην ...
Στην κορυφή του πίνακα των μεταλλίων παραμένει η Κύπρος μετά την 4η και προτελαυταία μέρα των 20ών Αγώνων Μικρών Κρατών ...
Ο Λευτέρης Πετρούνιας δεν είναι απλώς ένας σπουδαίος αθλητής -είναι ένας ζωντανός θρύλος της ελληνικής και παγκόσμιας ενόργανης ...
Ο μύθος, ο θρύλος, ο εκπληκτικός Λευτέρης Πετρούνιας το έκανε ΚΑΙ αυτό! Στα 34 του, ο Έλληνας αθλητής κατέκτησε -μαζί με ...
H σχετιζόμενη με την ηλικία απώλεια μυϊκής μάζας, που ονομάζεται σαρκοπενία, αποτελεί φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. ...
Οι φλέβες των ποδιών μας δίνουν μια συνεχή μάχη με την ανηφόρα, παλεύοντας εναντίον της βαρύτητας για να μεταφέρουν το αίμα ...
Οι μήνες πέρασαν, τα κιλά έφυγαν αναίμακτα και η Μαρία Στ., όπως έλεγε στις φίλες της, «φυσούσε». Δεν μπορούσε να πιστέψει ...
Η καμπάνια της CRIVIT στοχεύει να εμπνεύσει τους ανθρώπους για την άσκηση ξανά, καθώς η σωματική δραστηριότητα παραμελείται ...
Ο δίσκος με το φαγητό ήταν κόκκινος. Πάνω είχε ένα πιάτο με ρύζι, κοτόπουλο και μία μικρή σαλάτα. Ηταν τόσο φρεσκομυριστό ...
Με μια ακόμη σπουδαία διάκριση επέστρεψε ο Μάριος Γεωργίου από το Παγκόσμιο Κύπελλο Ενόργανης Γυμναστικής που διεξάγεται ...
Το Andrey & Julia Dashin Foundation ήταν ο κύριος χορηγός του iFitness Day 2025, μιας ολοήμερης φιλανθρωπικής εκδήλωσης ...
Ιδιωτικές κλινικές, που προσφέρουν καταγραφή γονιδιώματος έναντι 20.000 δολαρίων. Γυμναστήρια με ετήσια συνδρομή 40.000 ...
Οι κίνδυνοι από το υπερβολικό καθισιό γίνονται όλο και πιο σαφείς. Πολύ συχνά, έρευνες συσχετίζουν τον καθιστικό τρόπο ζωής ...
Μήπως οι μεγάλες σας αποφάσεις για το νέο έτος έως τώρα έχουν αποτύχει; Μην απογοητεύεστε – απλώς δοκιμάστε μια διαφορετική ...
O Μάριος Γεωργίου αναδείχθηκε νικητής στην κατηγορία Male Gymnast of the Year σε ψηφοφορία, που διοργάνωσε η European ...
Αν παρακολουθείτε κάποιο εβδομαδιαίο μάθημα γυμναστικής ή πηγαίνετε σε γυμναστήριο λίγες φορές την εβδομάδα, κάνετε ήδη ...
Η αντισυμβατική προσωπικότητα του Έιντριεν Μπρόντι, η καριέρα των αντιφάσεων, η ευρωπαϊκή κουλτούρα, το Όσκαρ σε μικρή ηλικία ...
Πίεσεις για την ακύρωση της Λεωφόρου Μακεδονίας από τη Πρωτοβουλία για μία Ανθρώπινη Έγκωμη - Καταγγέλουν αναχρονιστικούς ...
Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.