Ό,τι περιλαμβάνει η δωρεάν εγγραφή + ΕΠΙΠΛΕΟΝ
Αν έχετε την τάση να αναπτύσσετε ναυτία κατά τις μετακινήσεις, πιθανότατα θα γνωρίζετε κάποια απλά βήματα για τη μείωση ...
Η πρόσφατη έκθεση της Ελεγκτικής Υπηρεσίας για τη λειτουργία ιδιωτικών γυμναστηρίων και σχολών γυμναστικής δεν πρέπει να ...
Ανακοίνωσε εξέδωσε ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων χαιρετίζοντας τα ευρήματα της πρόσφατης έκθεσης της Ελεγκτικής ...
Ουσιώδεις αδυναμίες που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της εποπτείας από πλευράς ΚΟΑ, στους έλεγχους που διενεργεί για ...
Η περίοδος των παγκύπριων εξετάσεων αποτελεί για πολλούς μαθητές μια από τις πιο απαιτητικές και συναισθηματικά φορτισμένες ...
Οταν η Ιταλία κατέκτησε το Παγκόσμιο Κύπελλο το 1982, ο σημερινός πρόεδρος της Διεθνούς Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (FIFA) ...
Αγαπημένο μου ημερολόγιο, μετά από όσα ζήσαμε το βράδυ των εκλογών πολύ φοβάμαι ότι οι πνευματικοί κληρονόμοι του Νεοπτόλεμου ...
«Ο Αντερς Τόμας με φώναξε και μου είπε: “Ας κάνουμε μια ταινία που θα τελειώσει τις καριέρες μας”. Το λέει σχεδόν σε κάθε ...
Ψάχνετε έναν τρόπο να συνδυάσετε την καρδιαγγειακή άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση; Εάν ναι, ανεβείτε σε ένα ελλειπτικό μηχάνημα. ...
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν χθες Τρίτη, 5 Μαΐου 2026, τα «Τράπεζα Κύπρου Man Of The Year Awards», στο The Royal ...
Το πιλάτες κερδίζει για μία ακόμη φορά δημοτικότητα, μετά την πρώτη τάση που το έφερε στη μόδα στις αρχές της δεκαετίας ...
Ο Μάριος Γεωργίου είναι εκ των μεγάλων πρωταγωνιστών της 24ης απονομής των «Τράπεζα Κύπρου Man of the Year Awards» αφού ...
Η 24η τελετή των «Τράπεζα Κύπρου Man of the Year Awards» πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 5 Μαΐου 2026, στο The Royal Hall στη ...
«Τα ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα…» κράζουν οι «μάρτυρες» του δύσκολου καρκίνου, αλλά και όλοι οι συγγενείς τους, όταν ακούν ...
Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 ...
Συμφωνία Χορηγίας με την Κυπριακή Ολυμπιακή Επιτροπή (ΚΟΕ) υπέγραψε σήμερα η Φαρμακοβιομηχανία Medochemie, ενισχύοντας τη ...
Το πρωί της 13ης Μαρτίου ένας νεαρός αξιωματικός του γαλλικού πολεμικού ναυτικού έκανε τζόκινγκ στο κατάστρωμα του πολεμικού ...
Οι ιστορίες ανθρώπων με εντυπωσιακά μεγάλη διάρκεια ζωής –όπως η Ισπανίδα που απεβίωσε πρόσφατα σε ηλικία 117 ετών– δίνουν ...
«Δεν έχω σηκωθεί όλη μέρα από την καρέκλα». Αυτή τη φράση ακούμε να επαναλαμβάνουν, σχεδόν καθημερινά, άνθρωποι που απασχολούνται ...
Συχνά βλέπουμε τους πρώτους μήνες του νέου έτους ως μια ευκαιρία για επανεκκίνηση στον τρόπο ζωής μας: να αρχίσουμε να τρώμε ...
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), η οποία είναι γνωστό ότι παρέχει αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο από ό,τι ...
Στην Κύπρο βρέθηκε ο Πύρρος Δήμας ως επίτιμος προσκεκλημένος της ERB CYPRIALIFE, στο πλαίσιο της ημερίδας δυναμικού πωλήσεων ...
Ο εγκέφαλος και οι μύες μας συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο πιστεύουν οι περισσότεροι. Και σύμφωνα με τη νευρολόγο Kim ...
Στα αυτοσχέδια πάρκα μνήμης στην πλατεία Μαϊντάν στο Κίεβο και στη μεγάλη διασταύρωση της Οδησσού, λίγα μέτρα από τις σκάλες ...
Το Παρθεναγωγείο Φανερωμένης και αργότερα Παγκύπριον Γυμνάσιον Θηλέων Φανερωμένης στον καιρό του ήταν σχεδόν ένα σχολείο ...
«Με ενθουσίασε η κουβέντα, γιατί όμως δεν τα γράφουμε τόση ώρα αυτά που λέγαμε;», αυτή είναι η σκέψη που μοιράστηκα με τον ...
Οριστικό τέλος σημειώνεται στην υπόθεση της Κύπριας κριτή ρυθμικής γυμναστικής, Ευαγγελίας Τρικωμίτη, μετά την τελεσίδικη ...
Όλοι μπορούν να γυμναστούν, η γυμναστική δεν έχει ηλικία· το ακούμε συχνά και είναι αλήθεια. Το πιο απλό, αλλά πολύτιμο, ...
Η τήρηση ενός προγράμματος άσκησης είναι μεγάλη δέσμευση. Απαιτείται χρόνος, αφοσίωση και σκληρή δουλειά για να δρέψετε ...
Οι Παύλος Κοντίδης, Έλενα Κουλιτσένκο, Πάφος FC και Ολυμπιάδα Νεαπόλεως αναδείχθηκαν ξανά οι κορυφαίοι της χρονιάς, αυτή ...
Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.