ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 
ΥΓΕΙΑ

Πόσο αποτελεσματικές είναι τελικά οι trendy δίαιτες;

Must Weekend

Από την carnivore diet μέχρι την keto και τη διαλειμματική νηστεία η διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου αναλύει τα οφέλη και επισημαίνει τους κινδύνους

Σε έναν κόσμο γεμάτο αμέτρητες επιλογές διατροφών αλλά και φαρμακευτικών αγωγών για την απώλεια βάρους, όλοι κάναμε σίγουρα έστω μια φορά στη ζωή μας μία διατροφή που δεν ήταν ιδανική για τον οργανισμό μας.

Στην εποχή των social media, η διατροφή έχει γίνει τάση.  Δίαιτες όπως η Carnivore, η Keto, η Dukan, η Military και η διαλειμματική νηστεία υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα, αλλά συχνά χωρίς επιστημονική τεκμηρίωση. Ποια είναι τα οφέλη και ποιοι οι κίνδυνοι;

Μιλώντας με την Κλινική και Αθλητική Διαιτολόγο/Διατροφολόγο Μαρία Πολυβίου, μας κατατόπισε τι «κρύβεται» πίσω από την κάθε «trendy» διατροφή που κάνει τον γύρο του διαδικτύου τους τελευταίους μήνες και όχι μόνο.

Διάβασε τη συνέχεια στο wknd by must

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ Συνδεθείτε

ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ

ΑΛΛΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο στη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Entipi Ekdosi Title

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο στη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ