Ότι περιλαμβάνει η Δωρεάν εγγραφή +ΕΠΙΠΛΕΟΝ
Well.cy
Για μεγάλο διάστημα, η έννοια της ενέργειας ήταν ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη επιβίωση — δεν την ξοδεύαμε άσκοπα. Με αυτήν την προοπτική, ο Daniel Lieberman, καθηγητής εξελικτικής βιολογίας στο Harvard, υποστηρίζει ότι η έλξη μας προς την «τεμπελιά» έχει βαθιές ρίζες στην εξέλιξη — και προτείνει πρακτικές εναλλακτικές που να είναι βιώσιμες και συμβατές με τη φύση μας.
Τι λέει ο Lieberman
Το σώμα μας δεν εξελίχθηκε για να ασκείται μόνο και μόνο για την άσκηση. Αντίθετα, εξελίχθηκε ώστε να δρα όταν υπάρχει λόγος — όταν είναι απαραίτητο ή όταν η δραστηριότητα έχει κάποια μορφή ανταμοιβής, π.χ. το κυνήγι ή ο χορός.
Οτιδήποτε θεωρούμε σήμερα «τεμπελιά», μπορεί να είναι απλώς μια προσαρμογή — ένας μηχανισμός εξοικονόμησης ενέργειας που εξυπηρούσε τους προγόνους μας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο πόρταλ υγείας και ευεξίας well.cy.
(Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)
Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο στη στιγμή που δημοσιεύεται.
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ