Πρόσβαση σε όλη την καθημερινή

151. Ο «σκύλος ζεν» που χαλαρώνει τους επιβάτες με φοβία στις πτήσεις

Οι νευρικοί ταξιδιώτες στο αεροδρόμιο των Σκοπίων, που έχουν άγχος επειδή θα ταξιδέψουν με αεροπλάνο, έχουν στη διάθεσή ...

152. Αγαπήστε τον χώρο σας

Ο προσωπικός μας χώρος είναι η αντανάκλαση της καθημερινότητάς μας. Έχετε προσέξει πόσο πιο ανάστατο γίνεται το σπίτι τις ...

153. Κατ’ οίκον παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης

Γνωρίζετε πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η πίεσή σας; Το πιθανότερο είναι πως μάλλον όχι.

154. Μην αγνοείτε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να γίνεται συχνότερη καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αλλά η μεγαλύτερη απειλή για την ψυχική υγεία των ...

155. Η «Κ» στο στρατηγείο του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου

Η σύσκεψη της επιτροπής για τα μέτρα προστασίας στη Σαντορίνη και τα γύρω νησιά έχει μόλις τελειώσει και τα τηλέφωνα –σταθερο ...

156. Μια χρόνια πάθηση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες

Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον ...

157. Πόσο μαϊμού είναι το μυαλό σου;

158. Μια χρόνια πάθηση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες

Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον ...

159. Κυριακή 26/01 με την «Καθημερινή»

Αυτή την Κυριακή ο δεύτερος τόμος του μοναδικού έργου «Φωτιά και τσεκούρι! – Ελλάς 1946-49 και τα προηγηθέντα». Ο Ευάγγελος ...

160. Τι στόχους έχετε για τη νέα χρονιά;

Άνθρωποι του πολιτισμού, του αθλητισμού και της εστίασης μας δίνουν τα δικά τους new year’s resolutions.

161. Ανταποκρίνονται στη φήμη τους οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση;

Αν περπατήσετε στον διάδρομο με τα ψυγεία σε ένα σούπερ μάρκετ, θα δείτε ράφια με τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση. ...

162. Κόπωση από το κυνήγι της επιτυχίας

«Ασκούμε βία στον εαυτό μας και εκμεταλλευόμαστε τον εαυτό μας. Η βία που ασκείται από έναν τρίτο έχει αντικατασταθεί από ...

163. Στη «Silicon Valley» της Ταϊβάν

Η μικρή παράκτια πόλη Σίντσου (Hsinchu) στην Ταϊβάν μετρά πάνω από τρεις αιώνες ζωής. Παρότι όμως αποτελεί την αρχαιότερη ...

164. Το 2024 ήταν η θερμότερη χρονιά στην ιστορία του πλανήτη

Η κλιματική κατάρρευση οδήγησε την ετήσια παγκόσμια θερμοκρασία πάνω από τον διεθνώς συμφωνημένο στόχο των 1,5 βαθμών Κελσίου ...

165. Διαταραχή μετατραυματικού στρες: Oταν ο φόβος χτυπά την καρδιά

Στη διάρκεια της ζωής τους, πολλοί άνθρωποι βιώνουν οδυνηρά γεγονότα είτε «από πρώτο χέρι» είτε ως μάρτυρες. Αυτά περιλαμβάνουν ...

166. Πώς να συγκεντρώνεστε όπως οι πιλότοι αγώνων της Formula 1

Ελάχιστα αθλήματα απαιτούν τόσο υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης όσο οι αγώνες της Formula 1. Για σχεδόν δύο ώρες, ένας πιλότος ...

167. Αλλαγές στην υγεία του πεπτικού: Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Ηχρονιά που πλησιάζει στο τέλος της ήταν πλούσια σε γεγονότα παγκοσμίως. Αν έχετε την εντύπωση ότι η κατάσταση ήταν εξίσου ...

168. Πώς μπορεί το στίγμα της ημικρανίας να βλάψει την υγεία σας

Το έντονο σφυροκόπημα της ημικρανίας συνοδεύεται από πολλά άλλα προβλήματα, όπως έντονο πόνο, μειωμένη λειτουργικότητα, ...

169. Πέρα από το πένθος

Oταν ο σύζυγος της Λάουρα πέθανε απροσδόκητα, η Λάουρα βυθίστηκε στη θλίψη για πολλούς μήνες. Ξυπνούσε κάθε πρωί ελπίζοντας ...

170. Γιατί μπορεί να χρειάζεστε ψυχοθεραπείαHarvard Health Publishing

Οι άνδρες συχνά υπερηφανεύονται ότι είναι καλοί στην επίλυση προβλημάτων. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειάζονται βοήθεια ...

171. Γιατί μπορεί να χρειάζεστε ψυχοθεραπεία

Οι άνδρες συχνά υπερηφανεύονται ότι είναι καλοί στην επίλυση προβλημάτων. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειάζονται βοήθεια ...

172. Μπορείτε να αποφύγετε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Eχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο όσον αφορά την κατανόηση και την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ), ...

173. Απειλείται με εξαφάνιση η άλκα: Καύσωνας «εξόντωσε» 4 εκατ. πτηνά

Οταν το καλοκαίρι του 2015 χιλιάδες νεκρά θαλασσοπούλια ξεβράστηκαν στις ακτές της Αλάσκας, η επιστημονική κοινότητα δεν ...

174. Παιδική παχυσαρκία: πανδημικό πρόβλημα υγείας

τόσο η Ελλάδα όσο και η Κύπρος αντιμετωπίζουν τεράστιο πρόβλημα αύξησης του βάρους σώματος στα παιδιά και τους εφήβους. ...

175. Ανασφάλεια και άγχος στα κυπριακά νοικοκυριά

Η χρηματοοικονομική ευημερία των Κυπρίων πολιτών καταγράφει σημαντική πτώση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του Δείκτη ...

176. Το θερμικό στρες που απειλεί το Μουντιάλ

Στις 29 Ιουνίου 2014, ο αγωνιστικός χώρος του Εστάδιο Καστελάο στη Φορταλέζα «έβραζε». Ακόμη και οι…μαθημένοι Μεξικανοί, ...

177. Παιδική και εφηβική παχυσαρκία

Ο Δρ. Νικόλας Νικολαΐδης, ακαδημαϊκό μέλος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κύπρου, με σημαντική πείρα στην έρευνα ...

178. 8 πράγματα που καλό είναι να κάνετε κάθε πρωί

Κάθε πρωί κλείνουμε τουλάχιστον μία φορά το ξυπνητήρι, προτού αποφασίσουμε να σηκωθούμε τελικά από το κρεβάτι. Το πρώτο ...

179. Τρεις εύκολοι τρόποι για να αποβάλλετε στρες και άγχος

Το άγχος της καθημερινής ζωής μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Η διατήρηση των σχέσεών σας, η πρόοδος στην εργασία σας, η διατήρηση ...

180. Π.Αναστασιάδης στην «Κ»: Αναζητούμε ατομικές θεραπείες για τον καρκίνο

Στη ζωή των ανθρώπων υπάρχουν πολλά σταυροδρόμια· προσπαθούμε όλοι να επιλέξουμε κατεύθυνση με το μυαλό και την καρδιά μας, ...