ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς να δείχνουν τα μάτια σου πιο ξεκούραστα και φωτεινά

Το βλέμμα είναι το πρώτο πράγμα που προσέχει κανείς στο πρόσωπο και συχνά προδίδει την κούραση ή την αϋπνία, ακόμα και όταν εσύ νιώθεις καλά. Τα κουρασμένα μάτια, το πρήξιμο και οι μαύροι κύκλοι είναι συχνά αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας, κατακράτησης υγρών ή λανθασμένων καθημερινών συνηθειών. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί τρόποι να ανανεώσεις την εικόνα σου, τόσο με φυσικές μεθόδους όσο και με «έξυπνα» καλλυντικά βήματα.

5 τρόποι να ανακυκλώσεις μια παλιά μπλούζα σου σε κάτι καινούριο

Κάθε μπλουζάκι έχει έναν κύκλο ζωής και αυτός ξεκινά από την πρώτη στιγμή που την φοράς. Τόσο οι πλύσεις, όσο και η φθορά λόγω του χρόνου οδηγούν την μπλούζα σου στην "καταστροφή" με αποτέλεσμα το χρώμα της να αλλοιώνεται και να καταλήγει να φοριτέται στην προπόνιση ή ως πυτζάμα

Πώς να κάνετε τα χείλη σας να δείχνουν πιο γεμάτα

Τα trends στην ομορφιά δεν σταματούν να ανανεώνονται, με αρκετό ποσοστό γυναικών να προσπαθούν να τα προλάβουν. Μία τάση η οποία δεν έχει φύγει καθόλου από τη λίστα των trending είναι τα πλούσια χείλη

Ποια είναι τα μυστικά για την διατήρηση μαυρίσματος

Κάθε καλοκαίρι υπάρχει η ίδια απορία: πώς μπορούμε να διατηρήσουμε λίγο παραπάνω το μαύρισμά μας. Και ενώ στο διαδίκτυο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το πετύχουμε, εμείς μαζέψαμε τα πιο δημοφιλής tips για να κρατήσετε το χρώμα σας λίγο παραπάνω καιρό

Τι πρέπει να τρώμε για πρωινό όταν ταξιδεύουμε;

Μετά από 3 δύσκολα χρόνια χωρίς διακοπές και ταξίδια στο εξωτερικό, οι πύλες έχουν πλέον ανοίξει και τα ταξίδια παίρνουν μπρος με πολύ ωραίους προορισμός στα πλάνα του κάθε ταξιδιώτη

6 ιδέες για να διοργανώσετε το τέλειο καλοκαιρινό πάρτι γενεθλίων

Ένα πάρτι γενεθλίων πρέπει πάντα να αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά μας και να αφορά 100% τον εαυτό μας - χωρίς να επιρεαζόμαστε από τα "θέλω" των άλλων. Την ίδια στιγμή, είναι απαραίτητο να είμαστε μόνο με τους ανθρώπους που θέλουμε να είμαστε μαζί τους

Mήπως περνάς καλοκαιρινή θλίψη;

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι περίοδος χαλάρωσης και διασκέδασης για πολλούς, όμως, υπάρχει και μια μερίδα ανθρώπων που αντιμετωπίζει «εποχιακή συναισθηματική διαταραχή». Τι είναι αυτό;

5 tips για να επιλέξετε το καλύτερο καρπούζι

Ένα από τα φρούτα που φωνάζουν καλοκαίρι είναι το καρπούζι, το οποίο είναι ένα από τα φρούτα που είναι πάντα στο καλοκαιρινό τραπέζι ανεξάρτητα για ποιο γεύμα της μέρας μιλάμε

Αναβλητικότητα: 5 τρόποι για να μη χρονοτριβείτε

Η αναβλητικότητα και οι μέθοδοι για να χρονοτριβούμε καθημερινά είναι φαινόμενο των καιρών κι αυτό είναι γεγονός. Σκεφτείτε λίγο, ζούμε σε μια εποχή γεμάτη αφθονία και η αφθονία είναι παντού τριγύρω

Δείτε το πρόγραμμα που ακολουθεί η JLo για την διατροφή και γυμναστική της

Μπορούμε να πούμε ότι η σιλουέτα της JLo είναι πιθανό αποτέλεσμα γονιδίων και ίσως κάποιων αισθητικών επεμβάσεων, αλλά είναι λογικό ότι για να μπορεί να διατηρήσει ένα τέτοιο σώμα πρέπει επίσης να ακολουθεί και το σωστό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής

Καρύδα: 4 λόγοι να την εντάξετε στη διατροφή σας

H καρύδα είναι ένα φρούτο που απαριθμεί πολλούς λόγους για τους οποίους πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής μας. Ποια θετικά μας επιφέρει η κατανάλωσή της; H Χαρά Μαλιώτη, Κλινική διαιτολόγος, μάς δίνει τέσσερις λόγους για το πόσο μπορεί να επηρεάσει την καλή υγεία του οργανισμού

3 συμβουλές για super απαλά και λαμπερά πόδια

Για λαμπερή επιδερμίδα σώματος τρία είναι τα απαραίτητα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε, απολέπιση, σύσφιξη, ενυδάτωση

Μήπως η δουλειά σαμποτάρει τον ύπνο σας;

Στον ύπνο αφιερώνει τουλάχιστον 20 χρόνια από τη ζωή του ο μέσος άνθρωπος, υπό την προϋπόθεση βέβαια ότι κοιμάται επαρκείς ώρες, κάτι το οποίο σπανίζει σήμερα

6 λόγοι για να φοράτε λιγότερο make up

Η τάση του μακιγιάζ που δεν θα φύγει ποτέ από τη λίστα είναι το nomakeuplook. Η εμμονή αρκετών celebrities αλλά και η δική μας ανάγκη για καθαρό πρόσωπο θα σας κάνουν να μειώσετε την ποσότητα foundation που χρησιμοποιείτε

Γιατί κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται λιγότερο ύπνο;

Όλοι γνωρίζουμε τον μαγικό αριθμό για τον ύπνο: 8. Τόσες είναι οι ώρες που, υποτίθεται, κάθε ενήλικας θα πρέπει να κοιμάται κάθε βράδυ, προκειμένου να είναι αρκετά ξεκούραστος για να ανταποκριθεί στις ανάγκες της καθημερινότητας και να είναι υγιής σε σώμα και πνεύμα

Πώς να αποφύγετε το τσίμπημα των κουνουπιών με φυσικό τρόπο

Είναι η εποχή που όλοι υποφέρουμε από τα ενοχλητικά τσιμπήματα των κουνουπιών, αλλά αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε χημικά εντομοαπωθητικά που είναι βλαβερά για την υγεία μας

3 συμβουλές για να προστατεύσετε τα βαμμένα μαλλιά από τον ήλιο

Το χρώμα είναι πιο ευάλωτο στους εξωτερικούς παράγοντες όπως το νερό, η θερμότητα, ο ήλιος, το αλάτι, η χλωρίνη κ.ά. αφού όταν γίνεται η διαδικασία της βαφής τα λέπια της τρίχας ανοίγουν με την θερμότητα, το χρώμα της βαφής ελευθερώνεται και τα μαλλιά θαμπώνουν

4 λόγοι για να εντάξετε την αλόη στη ρουτίνα ομορφιά σας αλλά και τη διατροφή σας

Η φύση μάς χαρίζει απείρους πόρους με τους οποίους μπορούμε να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, και ένας από αυτούς είναι η αλόη. Επίσης γνωστή και ως φαρμακευτική αλόη, είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τις Κανάριους Νήσους και το Πράσινο Ακρωτήρι

6 υγιεινά σνακ για την παραλία

Ετοιμαζόμαστε για εξόρμηση στην παραλία και αυτό που μας ανησυχεί, πέραν του καυτού ήλιου, είναι οι… παραθαλάσσιες λιγούρες. Μετά το κολύμπι συνήθως πεινάμε και συνήθως τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας, από παγωτά και πατατάκια μέχρι αλμυρά και σάντουιτς

Πώς να περιορίσετε τις βραδινές λιγούρες

Οι βραδινές λιγούρες είναι ίσως θέμα που πολλοί μπορούμε να έχουμε. Είναι μια συνήθεια που αποκτάται αρκετά συχνά από το άγχος, από την έλλειψη ύπνου και από την καθημερινή ρουτίνα που ενδεχομέως να μας πιέζει

4 λόγοι για να μην σταματήσετε τη γυμναστική τις ζεστές μέρες

Όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και εσείς ιδρώνετε από τα πέντε πρώτα λεπτά της προπόνησης σας, μπορεί να δυσκολευτείτε να φτάσετε μέχρι το τέλος. Αυτό ισχύει τόσο για τις εσωτερικές όσο και για τις υπαίθριες προπονήσεις στη θερινή περίοδο

5 tips για να αποτρέψετε τις ρυτίδες στον λαιμό

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.

Αυτή η κίνηση που όλοι κάνουμε καθημερινά, μας κόβει χρόνια ζωής

Είναι μία κίνηση που οι περισσότεροι κάνουμε μόλις καθίσουμε στο τραπέζι: Προσθέτουμε αλάτι στο πιάτο μας. Όμως σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 500.000 Βρετανών μέσης ηλικίας, αυτή η «αθώα» κίνηση μας οδηγεί σε πρόωρο θάνατο

Πώς θα προφυλαχθείτε από τις καλοκαιρινές λοιμώξεις

Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος, μπάνια, παραλίες, αμμουδιές… Όλοι και όλες μας προσπαθούμε να αφεθούμε στη καλοκαιρινή αγκαλιά και να χαλαρώσουμε από έναν δύσκολο χειμώνα

Βασίλισσα Letizia: Προτείνει φόρεμα που μπορείτε να φορέσετε κι εσείς

Όλος ο κόσμος παντρεύεται αυτό το διάστημα ή τουλάχιστον πολλοί επιλέγουν να παντρευτούν κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου γιατί ο καιρός μετατρέπεται σε σύμμαχο και η ψυχολογία βρίσκεται στα ύψη τις πλείστες φορές

Γιατί χωρίζουν ζευγάρια μετά από 20 χρόνια γάμου;

Και ενώ θα περείμενε κανείς πως δύο άνθρωποι που έχουν μοιραστεί τη ζωή τους για ένα τόσο πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα δεν έχουν λόγο να χωρίσουν, τα στοιχεία έρχονται να το διαψεύσουν

Τα υπέρ και τα κατά του αλκόολ το καλοκαίρι

Το αλκοόλ μεταβολίζεται από το σώμα μας απευθείας σε λίπος αν δεν καταναλωθεί με άσκηση οπότε εμείς συνοψίσαμε τα θετικά και τα αρνητικά της κατανάλωσής του ειδικά αυτούς τους μήνες

10 piece για να εντάξετε στην γκαρνταρόμπα σας αυτή τη σεζόν

Η καταλληλότερη εποχή για να πάτε μία βόλτα στα μαγαζιά έφτασε, καθώς οι εκπτωτικές καρτέλες έχουν «ξυπνήσει» τον shopaholic εαυτό μας... για ακόμα μία φορά

Είστε χωρίς κλιματιστικό; 5 τρόποι για να κοιμηθείτε δροσερά

Προφανώς, αν έχετε κλιματιστικό, τα πράγματα γίνονται ευκολότερα. Αν όμως δεν έχετε ή απλώς δεν θέλετε να το χρησιμοποιείται non stop, δείτε 5 τρόπους που θα δροσίσουν τον χώρο σας και θα σας επιτρέψουν να κοιμηθείτε χωρίς να ανησυχείτε για την αφόρητη ζέστη

Μήπως τα πολλά φρούτα κάνουν κακό;

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ιδανική για να αυξήσουμε την ποσότητα και την ποικιλία φρούτων που καταναλώνουμε, γιατί αφενός υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αφετέρου τα αναζητάμε συχνότερα όταν θέλουμε ένα σνακ δροσιστικό και ελαφρύ

7 ασφαλείς τρόποι για τέλειο μαύρισμα

Κάθε καλοκαίρι το πρόβλημά μας είναι το πόσο άσπρο είναι το δέρμα μας και το πώς θα πετύχουμε το τέλειο μαύρισμα. Η έκθεση μας στον ήλιο, δημιουργεί μια ουσία στο σώμα, που λέγεται, σεροτονίνη η οποία μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενες

ΑΛΛΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ