Όταν επιδιώκεις μια επιδερμίδα πιο νεανική και λαμπερή, η σωστή φροντίδα δεν περιορίζεται μόνο στη χρήση προϊόντων περιποίησης. Η διατροφή σου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο. Έστω κι αν έχεις μια συλλογή με τους πιο αποτελεσματικούς ορούς για το δέρμα στο μπάνιο σου, η εφαρμογή μιας ισορροπημένης διατροφής είναι απαραίτητη για να αντλήσει το δέρμα σου τα οφέλη που υπόσχεται.

Οι ροφήματα που επιλέγεις να καταναλώνεις μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας σου. Εάν επιθυμείς ένα πιο όμορφο και νεανικό δέρμα, αποφεύγοντας ή περιορίζοντας την κατανάλωση ορισμένων ροφημάτων μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελές.

Αναφέρονται πέντε κατηγορίες ποτών που μπορεί να επιδεινώσουν την εμφάνιση της επιδερμίδας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο MUST