Για μια σωστή και με γρήγορα αποτελέσματα αποτοξίνωση, πρέπει επιστρέψετε σε πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες, κάνοντας στροφή στα φρούτα και τα λαχανικά

Πόσο σημαντική είναι η αποτοξίνωση το καλοκαίρι;

28.06.2021 | 10:42

must.com.cy

«Καθαρίστε» τον οργανισμό σας από τις ατασθαλίες και χάστε βάρος χωρίς να το καταλάβετε

ΤΗΣ ΣΤΑΥΡΗ ΦΡΑΓΚΟΥ

Το σώμα μας χρειάζεται αποτοξίνωση για να αποβάλουμε όλες τις τοξίνες που έχουν μαζευτεί και την ακολουθήσουμε μια σωστή διατροφή, για την υγεία του οργανισμού. Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, οι περισσότεροι από εμάς ταλαιπωρούμαστε από πρήξιμο στο στομάχι, αδιαθεσία, ημικρανίες, χαμηλά επίπεδα ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης, πεπτικές διαταραχές, απώλεια μαλλιών και θαμπό δέρμα. Αυτό συμβαίνει γιατί ο οργανισμός μας δίνει προειδοποίηση για άμεση ανάγκη αποτοξίνωσης.

Τι είναι όμως η αποτοξίνωση;

Είναι η φυσική διαδικασία με την οποία ο ανθρώπινος οργανισμός αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα και με τον όρο τοξίνη εννοούμε όλα τα βλαβερά στοιχεία που βλάπτουν τον οργανισμό μας.

Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy