ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

ΘΕΜΑΤΑ

Η ενδυματολογική αφήγηση στο The Diplomat

Το στυλ της διπλωματίας, ή αλλιώς πώς τα ρούχα στη δημοφιλή σειρά του Netflix αποκαλύπτουν τις προκλήσεις, τη δύναμη και την προσωπικότητα των χαρακτήρων, σε έναν κόσμο γεμάτο ίντριγκες και παιχνίδια εξουσίας.

Είσαι single; Δες πώς μπορείς να περάσεις τέλεια τον Άγιο Βαλεντίνο

Σίγουρα, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να είναι μια πολύ αγαπημένη γιορτή, γεμάτη ενθουσιασμό, χαρά και μια γνήσια ευγνωμοσύνη για αυτό το ξεχωριστό άτομο στη ζωή σας

Κάστανα: 7 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Τα κάστανα θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας και σε μικρές ποσότητες μπορούν να ενταχθούν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής

Νιώθεις αλλαγές; Ίσως φταίει το... φεγγάρι

Είναι πλέον και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι είμαστε άρρηκτα συνδεδεμένοι με το Φεγγάρι αλλά και τον ήλιο. Εξάλλου, αυτά ρυθμίζουν το βιολογικό μας ρολόι, που είναι υπεύθυνο για πολλές λειτουργίες του σώματος μας

8 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν φύγει ο χειμώνας

Διανύουμε την τρίτη μέρα του Φεβρουαρίου και παρά το ότι οι περισσότερες από εμάς ξεκινήσαμε ήδη να κάνουμε πλάνα για την άνοιξη που έρχεται, υπάρχουν περικά πράγματα που πρέπει σίγουρα να κάνουμε πριν αποχαιρετήσουμε τον χειμώνα και τα οποία, οριακά τα προλαβαίνουμε αν λάβουμε υπόψιν μας πως βρισκόμαστε στον τελευταίο μήνα της εποχής. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά.

Πώς η παρακολούθηση τηλεόρασης επηρεάζει την ανάπτυξη αυτισμού στα παιδιά

Τα αγόρια -αλλά όχι τα κορίτσια- ενός έτους που παρακολουθούν τηλεόραση για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα, έχουν τριπλάσια πιθανότητα να διαγνωστούν με αυτισμό στην ηλικία των τριών ετών, σύμφωνα με μία νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη

Τα 4 σημάδια που δείχνουν ότι είμαστε εθισμένοι στο στρες

Νιώθεις συνεχώς άγχος; Δεν μπορείς να χαλαρώσεις; Τότε πιθανότατα να βιώνεις έντονο στρες. Αναμφίβολα ζούμε πρωτόγνωρες καταστάσεις όσον αφορά την πανδημία και την επίλυση καθημερινών προβλημάτων, με πολλούς ανθρώπους να βιώνουν συνεχώς έντονα αρνητικά αισθήματα όπως φόβος, ανασφάλειες ή άγχος

Μπορεί το φλερτ να θεωρηθεί απάτη;

Κυρίως όταν αναφερόμαστε σε θέματα που ταυτίζονται με το «πράσινο διαβολάκι» (την ζήλια), εκεί είναι που τα πράγματα φεύγουν αναπόφευκτα από την σφαίρα του αντικειμενικού και αφορούν ξεκάθαρα τις υποκειμενικές μας σκέψεις

5 σημάδια πως βρήκες ήδη το νόημα της ζωής

Η ζωή μοιάζει με ένα ταξίδι, κατά το οποίο διασχίζουμε πολλούς, διαφορετικούς δρόμους και πραγματοποιούμε πολλές στάσεις. Σπουδές, επαγγελματικά, προσωπικά, κοινωνικά θέματα μας απασχολούν καθημερινά

Κι όμως το άγχος μπορεί να καταστρέψει την σχέση σου

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τόσο την κοινωνική όσο την προσωπική σου ζωή. Έχει συχνά ως αποτέλεσμα να δημιουργεί συναισθήματα πανικού, κρίσης και ανησυχίας. Με πολλά ζευγάρια να εκτονώνουν τα συναισθήματα αυτά στον σύντροφο τους με αποτέλεσμα να επηρεαστεί η σχέση τους

5 τρόποι για να ανταπεξέλθεις στην κούραση της καθημερινότητας

Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, χωρίς ενέργεια και διάθεση; Πιθανότατα να βιώνεις έντονη κόπωση, πρόκειται για ένα σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευθύνονται για αυτό

Χαμηλή διάθεση; Αυτός είναι ο τρόπος για να την ανεβάσεις

Έχεις παρατηρήσει πως δεν έχεις συχνά διάθεση για καθημερινές ή κοινωνικές δραστηριότητες; Εμείς σου βρήκαμε την λύση στο πρόβλημα σου, άκουσε μουσική. Πάνω από 400 έρευνες στον τομέα της ψυχολογίας, τονίζουν τα θετικά οφέλη της μουσικής στην ζωή μας, για τους έξης τέσσερις λόγους

Έχεις κρυολόγημα; 11 tips για να περάσει πιο γρήγορα

Η φροντίδα τoυ εαυτού μας είναι πολύ σημαντική γιατί μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα τις μέρες αυτές και το κυριότερο δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τα συμπτώματα αλλά και η διάρκεια του κρυολογήματος ή της γρίπης μειώνονται σημαντικά

Κι όμως η πανδημία επηρέασε και την ψυχική υγεία των παιδιών

Η πολύμηνη δύσκολη κατάσταση που βιώνουμε με την πανδημία και η ανάγκη που προέκυψε για κοινωνικό αποκλεισμό και περιορισμό σε καθημερινές μας δραστηριότητες είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη, καθώς και η κατάχρηση ουσιών

4 Τοξικές συμπεριφορές που πρέπει να αφήσεις πίσω

Αν ψάχνατε τρόπο για να κάνετε την αρχή προς την καταγραφή των στόχων σας για την νέα χρονιά, σταματήστε εδώ γιατί πρώτος σταθμός σας θα πρέπει να γίνει η αναδρομή στα «λάθη» του παρελθόντος, ξεκινώντας από τις τοξικές συμπεριφορές που όχι μόνο βλάπτουν τον δικό σας ψυχισμό

5 μυστικά για ξεκούραστο και νεανικό βλέμμα

Η περιοχή των ματιών είναι κατά 40% πιο λεπτή από εκείνη του υπόλοιπου προσώπου με αποτέλεσμα να είναι και το πρώτο σημείο που εμφανίζει σημάδια κούρασης, λεπτές γραμμές και ρυτίδες

Τηλεργασία: Πώς να αποφύγεις την ψηφιακή κόπωση

Για ακόμη μια αφορά καλούμαστε να εργαστούμε σε διαφορετικές συνθήκες με πολλούς να αναγκάζονται να εργάζονται από το σπίτι. Αυτό φυσικά αδημονεί κινδύνου ψυχολογική και σωματικής κόπωσης εξαιτίας της έλλειψης επαγγελματικού χώρου ή υποδομών

Τα κρυμμένα μυστικά της μελατονίνης

Η μελατονίνη είναι ορμόνη και οι ορμόνες, ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες, μπορεί να έχουν ισχυρές επιπτώσεις στο σώμα

Διατροφή μετά τις γιορτές

Σύμφωνα με στατιστικές, το βάρος μας αφότου έχουν περάσει οι γιορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Φώτων είναι αυξημένο κατά ενάμισι με δύο κιλά

Τελείωσαν οι διακοπές, εργάζεσαι από το σπίτι και θες ρεπό; Ζήτα το

Αυτήν μάλλον την στιγμή κάθεσαι στην αναπαυτική σου καρέκλα, κοιτάς αφηρημένα το laptop σου, σκέφτεσαι πως η δουλειά σου είναι ατελείωτη και αναπολείς τις ξέγνοιαστες βόλτες σου σε κάποιο σημείο της Κύπρου ή και του εξωτερικού

Είναι η κατάθλιψη μια νέα πανδημία;

Στατιστικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι 1 στους 4 ανθρώπους παγκοσμίως έχει αναπτύξει αισθήματα άγχους και κατάθλιψης λόγω της πανδημίας. Με μελέτες να βρίσκουν αύξηση της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής και αγχώδους διαταραχής της τάξεως του 28% και 26% αντίστοιχα

Η ανάγκη για αίμα και τα οφέλη της αιμοδοσίας

Η τρέχουσα κατάσταση της πανδημίας έχει δυσκολέψει την λήψη αίματος από πολλούς αιμοδότες, με το Υπουργείο Υγείας να ανακοινώνει πρόσφατα τις μειωμένες ποσότητες αποθέματος της Τράπεζας αίματος, καθιστώντας πιο επιτακτική από ποτέ την ανάγκη δωρεάς αίματος

ΑΛΛΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ